一、前言
1.课程名称：《高职高专学生心理健康教育》
2.建议课时：36课时
3.课程定位
《高职高专学生心理健康教育》是学院为贯彻落实学生素质教育工程而开设的一门集理论知识教学、个体咨询、团体心理辅导以及身心宣传教育活动为一体的必修课程。开设《高职高专学生心理健康教育》课程，旨在使学生掌握一定的心理健康知识和技能；唤醒学生对身心健康的意识；培养良好的心理素质、自信精神和合作能力；使学生明确心理健康对学生个人以及社会和谐的现实意义。具体通过宣传普及心理健康知识，使大学生认识自身，了解心理健康对成才的重要意义，树立心理健康意识；介绍增进心理健康的途径，使大学生掌握科学、有效的学习方法，养成良好的学习习惯，自觉地开发智力潜能，培养创新精神和实践能力；传授心理调适的方法，使大学生学会自我心理调适，有效消除心理困惑，自觉培养坚韧不拔的意志品质和艰苦奋斗的精神，提高承受和应对挫折的能力，以及社会生活的适应能力；解析心理异常现象，使大学生了解常见心理问题产生的原因及主要表现，以科学的态度对待各种心理问题，从而全面提高学生的整体素养和综合素质。
4.课程设计思路
心理健康课程设计的思路是：采用主题系列单元活动方式来统筹设计教材内容，以综合交叉、螺旋上升的方式来组织教学内容。课程以贴近大学生的认知、情绪和意志等心理发展主题作为心理健康教育的重点，每个主题下各有几个单元活动围绕这个主题内容展开，由浅入深，逐步落实。“综合交叉，螺旋上升”指的是某一教学内容所包含的社会要素是综合的，所涉及的社会领域也不是单一的，可以交叉；同样的内容在后续年段可以重复出现，但要求提高，螺旋上升。
（1）课程开设依据与内容确定的依据
1）《中共中央国务院关于进一步加强和改进大学生、思想，政治教育的意见》（中发〔2004〕16号）；
2）教育部《教育部关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》〔2001〕1号；
3）《教育部 卫生部 共青团中央关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》教社厅〔2005〕1号；
4）《普通高等学校学生心理健康教育工作基本建设标准(试行)》教思政厅〔2004〕16号）；
5）《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010—2020 年）》；
6）山西财贸职业技术学院《2014年党政工作要点》；
7） 山西财贸职业技术学院《各专业人才培养方案》；
8） 山西财贸职业技术学院《教学管理条例》。
（2）内容编排的思路
1）课程设计依据
以高职学院人才培养和我院专业人才培养方案为依据，以山西省学生心理健康教育工作指导委员会审定教材《高职高专学生心理健康教育》为基准，在学生已有的世界观、人生观、价值观、认知与身心发展等基础上设计。
2）教学内容选择
本课程针对高职高专学生入学适应、学习情况、情绪调控、人格特征、人际交往、恋爱与性、网络生活、求职择业等心理健康方面的内容进行了系统的阐述；介绍了心理危机干预和心理问题、心理障碍和疾病预防的常识，有助于帮助高职高专学生唤醒心理健康意识，更好地理解、掌握心理发展的基本规律，妥善处理学习与成才、择业与交友、压力与健康等方面的具体心理问题，为将来迈向社会，成为高素质专业人才奠定良好的基础。
二、课程教学目标要求
本课程的教学目标是通过《高职高专学生心理健康教育》课程教学，使学生了解心理健康基本知识，明确心理认知与发展的客观规律，掌握基本的心理调适方法；进一步增强学生的自信心和抗挫能力；培养学生乐观积极的生活态度和顽强的意志品质，从而提升学生的综合素质，为他们的全面发展提供良好的基础。
1.知识目标
通过本课程的教学，使学生了解心理学的相关理论和基本概念，明确心理健康的标准及现实意义，了解大学阶段人的心理发展特征及异常表现，掌握自我调适的基本知识。
2.能力目标
通过本课程的教学，使学生掌握自我探索技能、认识解决问题能力、常见心理问题调适技能及心理发展技能。如学习技能、环境适应技能、压力缓解技能、人际交往技能、问题解决技能、自我管理技能人和生涯规划技能等。
3.素质目标
通过本课程的教学，培养学生良好的心理健康观，正确的自我意识，顽强的意志，坚韧不拔的品性和健全的人格；培养学生养成乐观积极、勤于助人、尊老爱幼、诚实守信的良好习惯。
三、课程教学内容和要求
1.第一讲 走进心理健康
（1）目标要求
1）知识方面：心理健康概念演变；常见心理健康问题。
2）德育方面：使学生具有社会责任感；使学生具有健康的心理。
3）技能方面：会识别简单的心理问题；会简单的心理调试方法。
（2）参考课时：4课时
（3）教学组织方式
教师讲授、引导——学生讨论、发言——教师总结
（4）教学内容
第一节健康新概念
第二节心理健康标准
第三节常见的心理健康问题及其影响因素
第四节怎样维护心理健康
2.第二讲 做情绪的主人
（1）目标要求
1）知识方面：情绪情感概念理解；高职生情绪困惑及调节。
2）德育方面：培养学生健康良好的情感品质；使学生具有健康良好的情绪品质。
3）技能方面：掌握情绪问题的简单调节技巧；会简单的情绪困惑调节方法。
（2）参考课时：4课时
（3）教学组织方式
教师讲授、引导——学生讨论、发言——教师总结
（4）教学内容
第一节认识情绪
第二节常见的情绪困扰
第三节情绪的自我管理
3.第三讲 认识自我 发展自我
（1）目标要求
1）知识方面：自我意识概念；高职生自我意识的冲突。
2）德育方面：培养高职大学生健全的自我意识；培养学生健全自我意识。
3）技能方面：掌握一些自我意识缺陷的简单调节方法；掌握自我意识缺陷的简单调节方法。
（2）参考课时：4课时
（3）教学组织方式
教师讲授、引导——学生讨论、发言——教师总结
（4）教学内容
第一节 自我意识的概述
第二节自我意识的偏差与调试
第三节培养健全人格
4.第四讲 适应路上相伴行
（1）目标要求
1）知识方面：心理适应的内涵、形成机制及高职生的适应问题；了解大学生心理适应的具体内容。
2）德育方面：使学生具有社会责任感；学会宽容他人。
3）技能方面：会解释心理适应的形成机制；学会简单的心理适应提升方法。
（2）参考课时：4课时
（3）教学组织方式
教师讲授、引导——学生讨论、发言——教师总结
（4）教学内容
第一节角色转换
第二节适应不良的表现
第三节不良适应的应对策略
5.第五讲 人际交往解码
（1）目标要求
1）知识方面：人际交往的内涵、高职生人际交往的特点既影响因素。
2）德育方面：学会关心同学，与人和睦相处。
3）技能方面：会简单的人际交往技巧。
（2）参考课时：4课时
（3）教学组织方式
教师讲授、引导——学生讨论、发言——教师总结
（4）教学内容
第一节 人际交往概述
第二节 人际交往的影响因素
第三节 人际交往常见心理问题及调适
第四节 建立和谐的人际关系
6.第六讲 学会爱与被爱
（1）目标要求
1）知识方面：爱情的内涵及表现理解；性心理的认识与调节。
2）德育方面：端正恋爱态度；正确的性认识。
3）技能方面：培养学生健康良好的爱情观；会简单的性困扰调节。
（2）参考课时：4课时
（3）教学组织方式
教师讲授、引导——学生讨论、发言——教师总结
（4）教学内容
第一节 爱情与恋爱
第二节 揭秘性心理
第三节 恋爱的心理困惑及调试
第四节 培养爱的能力
7.第七讲 网络健康行
（1）目标要求
1）知识方面：了解大学生网络心理及其症状表现。
2）德育方面：强化网络的正面引导。
3）技能方面：会简单判断网络成瘾。
（2）参考课时：4课时
（3）教学组织方式
教师讲授、引导——学生讨论、发言——教师总结
（4）教学内容
第一节 网络心理
第二节 网络心理问题的表现
第三节 网络心理问题的预防与矫正
第四节 做文明上网者
8.第八讲 敲响心理疾病的警钟
（1）目标要求：
1）知识方面：了解常见的心理障碍和疾病。
2）德育方面：正面引导学生树立正确的健康观。
3）技能方面：会简单判断心理不适，掌握简单的心理调适方法。
（2）参考课时：4课时
（3）教学组织方式
教师讲授、引导——学生讨论、发言——教师总结
（4）教学内容
第一节认识心理疾病
第二节心理疾病的原因
9.团体辅导活动
（1）目标要求：
通过团体活动，让学生在做中看，做中学，从而达到教育学生尊重别人，善于交流，同心协力，合作共赢的目的。
（2）参考课时：4课时
（3）教学组织方式
教师讲授、引导——学生讨论、发言——教师总结
（4）教学内容
第一部分热身活动
第二部分同舟共济鼓舞飞扬
第三部分学习总结
四、教学建议
1.教学条件
（1）教学环境条件
学院将心理健康教育课程纳入教学计划和培养方案；为课程教学提供必要的设备和资料，如多媒体教室、黑板、投影仪等；心理测评系统、图书、音像教学资料等。另外，学院建立有较完备的心理咨询室、团体活动室等设施，有力地配合了心理健康教育课程教学活动，今后条件允许的话，希望能为心理咨询室、团体活动室配备更完善的多媒体设备。
（2）师资条件
心理危机事件的频发，使人们越来越认识到加强心理健康教育的重要性。为进一步加强学院心理健康教育，应努力建立一支师德高尚、业务精湛、热心教育、富有爱心、充满活力的专兼职心理健康教育队伍。今后，任课教师或咨询人员要有资质证和心理学专业本科以上学历，工作期间应兼职从事班主任或辅导员工作。
（3）激励条件
应加强心理健康教育教师和工作人员的培养和培训，出台相关的政策鼓励支持教师积极开展教学研究和团队教学。在条件适合时，要定期聘请有关方面的专家来校讲座。
2.教学方法
（1）心理学是一门探索人的心理现象和心理规律的科学，而心理健康教育课程既包括心理学的一般性原理，又侧重于对当代学生心理问题产生原因的探究、调适方法的掌握。因此，是一门集理论与技能、讲授与体验于一体的课程，在课程中既要重理论联系实际，又要重点培养学生的实际应用能力。
（2）为了提高教学质量，教学方式需要灵活多样。课堂教学中注意采用案例式教学、启发式教学、探究式教学，尽量采用多媒体教学、情境教学、录像视频等先进的教学手段，培养学生对心理健康课程的兴趣，唤起对个体心理健康的关注；在活动体验中要充分发挥师生在教学中的主动性、互动性和创造性，多采用专题性的人际关系团体辅导、抗压提挫能力训练等活动。
3.教学组织
教学中一般采取教师讲授、引导——学生发言、讨论——教师总结的方式。任课教师也可根据不同的教学对象和教学环境适当选择其他更恰当的方式来组织教学，以求实现理想的教学效果。
4.教学手段
要在继续加强和巩固课堂教学主渠道作用的基础上，充分发挥现代教育技术手段，把传统教学手段与现代多媒体教学手段结合起来。
五.教学评价（或考核方案）
《心理健康指导》课程的教学评估内容包括学生对知识的理解和掌握程度，以及学生心理调适能力的提高等方面，以学生解决学习、生活中常见心理问题的能力为评估重点。教学评估采用平时考核与随堂考试计分相结合作为考核成绩，即平时考核50%+随堂考试50%，总计100分。
（1）平时考核。主要考核学生的学习态度、日常表现。其中学习态度主要考察：出勤情况、课堂表现、作业完成情况；日常表现主要考察：活动参与、行为表现、技能应用等情况。
（2）随堂考试。随堂考试主要通过模拟案例分析，检查学生对心理学理论知识和心理问题方法调试的掌握与运用。
六．说明
1.本课程标准适用于山西财贸职业技术学院各专业。
2.教学时数可根据需要进行适当调整。