1、12字生命箴言：拿得起、放得下、想得开、丢得掉。
    拿得起——积极进取，享受人生。
    放得下——知足少欲，淡泊人生。
    想得开——有舍有取，智慧人生。
    丢得掉——拒绝诱惑，坦荡人生。
    2、既然我们不能改变周围的世界，我们就只好改变自己，用慈悲心和智慧心来面对这一切。
    3、活着一天，就是有福气，就该珍惜。
    4、多一分心力去注意别人，就少一分心力自省自己，你懂吗？
    5、当你对自己诚实的时候，世界上就没有人能够欺骗你了。
    6、心理健康，经常保持积极的心理状态。
    7、心理健康：一种超现实的心态，是生命的一种境界。
    8、保持精神的生命质量，促进身体的生命质量。
    9、生命的价值取决于对他人和社会提供帮助的程度。
    10、提高幸福感，靠社会；增强幸福感，在自己。
    11、财富有花光的时候，知识有更新的时候，只有健康才能使人终身受益。
    12、长期“透支”健康的人很难长寿，甚至还要付出痛苦的代价。
    13、健康是人类生存发展享乐的基本条件。
    14、健全的身体比金冕更有价值。——英国谚语
    15、卡内基说：“人真奇怪，幸福就在眼前时，我们很少能掌握，偏偏等到它消失了，才有所体会。”健康也是同理，不到失去的时候不知道健康的珍贵。
    16、如果你是聪明的，应该欢笑。——马蒂埃尔
    17、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样，都是极其有害的。——康德
    18、能自制的人就是最强有力的人。——塞尼奇
    19、音乐是伤心人的妙药。——亨特
    20、阳光、空气、水和运动，这是生命和健康的源泉。——希波克拉底
    21、小康不小康，关键看健康。
    22、会不会笑是衡量一个人能否对周围环境适应的尺度。——杰·列文
    23、惟有拥有健康知识，懂的健康的理念，健康才会由自己主宰。
    24、有再多的钱也买不来健康，因为健康是来自于人们的保健养生、锻炼和运动。
    25、强忍着自己的眼泪，就等于慢性自杀。——威廉·弗雷
    26、离自然越远，离疾病越近；离自然越近，离疾病越远。