人生小满足，生活大美好

“南风原头吹百草，草木丛深茅舍小。” 今日，我们迎来了夏季的第二个节气 —— 小满。它带着蓬勃生机，悄然降临人间。

小满，是自然的诗意馈赠。北方麦浪翻金，麦粒灌浆饱满，虽未熟透，却满含丰收希望；南方雨水渐丰，“小满大满江河满”，池塘水满，荷叶初绽，蜻蜓翩跹，勾勒出清新画卷。

人生小满足，生化大美好

小满是夏季的第二个节气，标志着仲夏时节的开始。古人将小满分为三候，分别是：

1. 一候苦菜秀：小满节气后，苦菜枝叶繁茂，可以食用。苦菜是一种多年生菊科植物，春夏开花，感火气而苦味成，嫩时可食。此时吃苦菜也有清热泻火、祛湿解暑之效。

2. 二候靡草死：靡草是一种喜阴的植物，经不起热气和太阳的曝晒。小满节气，开始步入夏天，阳光威力大增，喜阴的草类开始枯萎。

3. 三候麦秋至：虽然此时还是夏季，但对于麦子来说，却到了成熟的“秋”。小满之后，夏麦就可以收割了。

人生小满足，生化大美好

1. 祭车神

小满时节，江南水乡祭拜“车神”（白龙），祈求水源充足，灌溉顺利，体现了对农业灌溉的重视和对自然的敬畏。

2. 祭蚕神

江浙地区祭拜蚕神，祈求蚕茧丰收，反映了蚕桑业的重要性以及对丰收的期望。

3. 抢水

浙江海宁一带在小满黎明时分踏动水车灌溉，展现了农民对水资源的重视和团结协作的精神。

4. 食苦菜

小满时吃苦菜，既能清热解毒，又能预防夏季疾病，体现了传统饮食与养生的结合。

5. 晒蚕茧

小满时节蚕茧成熟，晒干以便缫丝，体现了蚕桑生产的重要环节和对劳动成果的珍惜。

6. 祭三车

江南祭“三车”（水车、油车、丝车），祈求丰收，反映了对农业生产的依赖和对自然的敬畏。

7. 吃苦菜和苦瓜

小满时节吃苦菜和苦瓜，既能清热降火，又能调理身体，体现了传统习俗与健康的结合。

8. 动三车

启动水车、丝车和油车，体现了古代农业生产的节奏和对农事活动的重视。

9. 吃麦糕、麦饼

用新麦制作麦糕、麦饼，庆祝小麦丰收，体现了对农业成果的喜爱和对丰收的喜悦。

10. 看麦梢黄

在陕西等地，小满时登高眺望麦田，观察麦子成熟情况，展现了对小麦丰收的关注和对农事的重视。

二十四节气里，唯有小满没有 “大满”，其中藏着古人的智慧。“月盈则亏，水满则溢”，小满将满未满，恰是不疾不徐、知足常乐的人生态度。生活中，不必执着于绝对圆满，每一次小进步、小收获，都是值得珍藏的美好。

今日小满，愿你拥有 “小得盈满” 的幸福，让生活充实有希望，心情清爽愉悦，在小满的智慧中，收获人生美好。

编辑：刘圆圆

复审：罗燕

终审：程勤