立夏，二十四节气中的第七个节气，也是夏季的第一个节气。这个节气标志着春季的结束，开启夏天的序章。《月令七十二候集解》中说：“立，建始也，夏，假也，物至此时皆假大也。”这里的"假"是"大"的意思，“万物至此皆长大，故立夏也”，表示立夏至，天地始交，草木并秀，春天播种的万物至此皆生机勃勃地长大了。

立夏·三候

一候“蝼蝈鸣”：蝼蝈是古人对蛙类的统称。立夏之后，“听取蛙声一片”，这是夏季最富生机的背景音乐。

二候“蚯蚓出”：随着地温升高，蛰伏在泥土中的"地龙"开始钻出地面，这是立夏的重要物候标志。

三候“王瓜生”：王瓜是葫芦科栝楼属多年生藤本植物，立夏时节快速生长。

立夏·习俗

1、称人：称人是一项有趣的立夏习俗。人们在村口或台门里挂起一杆大木秤，秤钩悬一根凳子，大家轮流坐到凳子上面秤人。司秤人一面打秤花，一面讲着吉利话。秤老人要说“秤花八十七，活到九十一”。秤小孩则说“秤花一打二十三，小官人长大会出山。

2、斗蛋游戏：谚语称：“立夏胸挂蛋，孩子不疰夏”，疰夏是夏日常见的腹涨厌食。立夏这天，家家户户煮好鸡蛋，再套上早已编织好的丝网袋，挂于孩子颈上。孩子们便三五成群，进行斗蛋游戏。蛋分两端，尖者为头，圆者为尾。斗蛋时蛋头斗蛋头，蛋尾击蛋尾。一个一个斗过去，破者认输，最后分出高低。

3、立夏尝新：在有些地方，立夏还有尝新的习俗。如苏州有“立夏见三新”的谚语，三新为樱桃、青梅、麦子，用以祭祖。在常熟，尝新的食物更为丰盛，有“九荤十三素”之说，九荤为鲫、咸蛋、鸡、卤虾、樱桃肉等，十三素包括樱桃、梅子、萝卜、玫瑰、松花等。在南通，则吃煮鸡、鸭蛋。

在这个美好的季节里，让我们珍惜每一个当下，与万物一同生长，用心去感受生活的点滴美好，以积极向上的姿态，迎接夏日的每一缕阳光，书写属于自己的精彩篇章 。

编辑：刘圆圆

复审：罗燕

终审：程勤